Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) — распространённые заболевания, затрагивающие нижние и верхние отделы мочевыводящей системы. Они вызывают дискомфорт и могут привести к серьёзным осложнениям при отсутствии лечения. В статье рассмотрим виды ИМП, причины, симптомы, методы диагностики, а также подходы к лечению и профилактике. Знание этих аспектов поможет читателям распознать недуг и принять меры для его устранения, что важно для здоровья мочевыводящей системы.
Что представляют собой инфекции мочевыводящих путей
Инфекции мочевыводящих путей представляют собой группу заболеваний, основанных на общем механизме микробного воспаления. Эти недуги могут возникать у людей всех возрастов и полов. Урогенитальный тракт человека делится на два отдела: верхний (который реже подвергается воздействию внешней среды, и патогенные микроорганизмы проникают в него преимущественно через кровь или лимфу) и нижний. К верхнему отделу относятся почки и мочеточники, а к нижнему — мочевой пузырь и уретра.
Согласно существующей классификации, инфекции делятся на два основных типа:
- Инфекции нижнего отдела:
- уретрит (воспаление мочеиспускательного канала);
- цистит (воспаление мочевого пузыря).
- Инфекции верхнего отдела:
- пиелонефрит (изменения в почечной ткани и чашечно-лоханочной системе);
- гломерулонефрит (повреждение клубочков почки);
- нефрит (общее воспаление почки).
Мужчины чаще сталкиваются с уретритом, что связано с длиной их мочеиспускательного канала и его взаимодействием с окружающей средой. У женщин, напротив, чаще диагностируются цистит и пиелонефрит, что обусловлено переохлаждением нижней части тела. Дети и подростки подвержены гломерулонефриту, поскольку клубочки являются одними из наиболее уязвимых участков мочевыделительной системы.
Врачи подчеркивают, что инфекции мочевыводящих путей (ИМП) являются распространенной проблемой, требующей внимательного подхода к лечению и профилактике. Основными симптомами являются болезненное мочеиспускание, частые позывы и дискомфорт в области живота. Специалисты рекомендуют не игнорировать первые признаки заболевания и обращаться за медицинской помощью. Для диагностики ИМП обычно проводят анализ мочи, который помогает определить возбудителя инфекции и назначить соответствующее лечение.
Врачи также акцентируют внимание на важности профилактических мер. К ним относятся соблюдение правил личной гигиены, достаточное потребление жидкости и регулярное опорожнение мочевого пузыря. Кроме того, полезно избегать раздражающих веществ, таких как кофеин и алкоголь. В случае рецидивов рекомендуется консультация с урологом для выявления возможных причин и выбора оптимальной стратегии лечения. Своевременное обращение к специалисту и соблюдение рекомендаций помогут избежать осложнений и улучшить качество жизни пациентов.
Видео: доктор рассказывает об инфекциях мочевыводящих путей у детей
https://youtube.com/watch?v=ON3LCxSSWzY
| Категория | Рекомендации | Примечания |
|---|---|---|
| Профилактика | Гигиена: Правильное подмывание (спереди назад), избегание агрессивных средств. | Особенно важно для женщин. |
| Питьё: Достаточное потребление воды (2-3 литра в день). | Помогает вымывать бактерии из мочевыводящих путей. | |
| Мочеиспускание: Не терпеть, опорожнять мочевой пузырь регулярно, особенно после полового акта. | Застой мочи способствует размножению бактерий. | |
| Одежда: Избегать тесного синтетического белья, предпочитать хлопковое. | Синтетика создает влажную и теплую среду, благоприятную для бактерий. | |
| Питание: Ограничить острую, жирную пищу, алкоголь. Употреблять клюкву, бруснику. | Клюква содержит вещества, препятствующие прикреплению бактерий к стенкам мочевого пузыря. | |
| Лечение (при первых симптомах) | Обращение к врачу: Обязательно при появлении жжения, боли при мочеиспускании, частых позывах, боли внизу живота. | Самолечение может привести к хронизации процесса и осложнениям. |
| Антибиотики: Назначаются врачом после определения возбудителя и его чувствительности. | Важно пройти полный курс лечения, даже если симптомы исчезли. | |
| Обезболивающие: Могут быть назначены для снятия боли и дискомфорта. | Не лечат причину, а лишь облегчают симптомы. | |
| Спазмолитики: Для снятия спазмов мочевого пузыря. | Помогают уменьшить частые позывы. | |
| Фитотерапия: Отвары трав (толокнянка, брусничный лист, ромашка) в качестве вспомогательного средства. | Только по согласованию с врачом, не заменяет основное лечение. | |
| Дополнительные меры | Тепло: Теплая грелка на низ живота (не при остром воспалении с температурой). | Может облегчить спазмы и боль. |
| Постельный режим: При остром течении заболевания. | Помогает организму сосредоточиться на борьбе с инфекцией. | |
| Контроль: Повторные анализы мочи после лечения. | Для подтверждения полного излечения и исключения рецидивов. |
Причины, способствующие развитию подобных заболеваний
Инфекции мочевыводящих путей развиваются, когда иммунная система ослаблена, и в организм проникают различные микроорганизмы, такие как бактерии (кишечная и синегнойная палочки, стафилококк, протей), вирусы (Коксаки, эховирус, аденовирус, риновирус) и грибки (Кандида, плесень). Эти инфекции могут передаваться несколькими способами:
- Контактный путь. Он возникает при взаимодействии слизистых оболочек или кожи с загрязнёнными поверхностями. Этот способ может быть как половым (например, при незащищённом сексе), так и бытовым (при использовании чужих вещей, таких как одежда, нижнее и постельное бельё, а также предметы личной гигиены).
- Гематогенный путь. Если в организме присутствует источник хронической инфекции (например, кариес, старый перелом, фурункул или гнойная царапина), даже небольшое переохлаждение или стресс могут привести к её активации. Бактерии перемещаются по организму и с кровотоком попадают в органы мочевыделительной системы.
- Лимфогенный путь. Большинство микроорганизмов, попадая в организм, оседает в лимфатических узлах, откуда они могут распространяться в различные части тела.
Таблица: факторы, увеличивающие вероятность формирования недугов
| Врожденные | Приобретенные |
| Инфекции, которые передаются ребенку от матери в утробе или во время родов (герпес, вирус папилломы человека, ВИЧ, туберкулез) | Онкологические заболевания различной локализации |
| Аномалии развития (отсутствие или удвоение почек, изгибы мочеточников) | Травмы органов малого таза или хирургические вмешательства |
| Заболевания соединительной ткани (миодистрофия Дюшена) | Длительное использование мочевого катетера |
| Аутоиммунные заболевания (системная склеродермия, дерматомиозит, красная волчанка) | Работа в условиях вредного производства (контакт с химическими веществами, токсичными примесями, облучение, радиация) |
| Гормональные нарушения | Проживание в неблагоприятной экологической обстановке (загрязнение воды, воздуха) |
| Врожденный иммунный дефицит | Беременность или грудное вскармливание |
| Частые ОРВИ и простуды, наличие хронических заболеваний (кариес, стоматит) | |
| Игнорирование правил личной гигиены |
Основные симптоматические проявления
Инфекционно-воспалительные процессы в организме проявляются как общими, так и локальными симптомами, которые могут различаться в зависимости от тяжести состояния пациента. При отсутствии осложнений или в случае хронического течения заболевания клинические проявления могут быть полностью отсутствующими. У пожилых людей, из-за снижения реактивности организма, явные симптомы встречаются крайне редко. У беременных женщин и подростков, благодаря нестабильному гормональному фону, все признаки болезни выражены особенно ярко. К основным клиническим проявлениям заболевания относятся:
- Синдром общей интоксикации. Он характеризуется повышением температуры тела до 37,5–39 градусов по Цельсию, а также наличием тошноты и рвоты, не связанных с приемом пищи. Около 50% пациентов жалуются на головные боли и головокружение, сильные ознобы и повышенное потоотделение. После снижения температуры у больных часто наблюдаются слабость, вялость и повышенная утомляемость.
- Изменения в мочеиспускании. При воспалительных процессах люди начинают чаще посещать туалет, а процесс выделения мочи может сопровождаться болевыми ощущениями, зудом и жжением. Часто возникают ложные позывы, при которых выделяется всего 1–2 капли мочи. Внимательные пациенты замечают изменения в характере мочи: помутнение, наличие хлопьев или осадка, а также красноватый оттенок.
- Болевые ощущения. Они могут локализоваться в поясничной и надлобковой областях, имеют ноющий, тянущий или распирающий характер и усиливаются при физическом или психоэмоциональном напряжении, а также при употреблении большого количества жидкости или пищи. Острая боль характерна для почечной колики, вызванной затруднением оттока мочи.
- Задержка жидкости в организме. При нарушении работы мочевыделительной системы вода, поступающая в организм, не выводится и равномерно распределяется в мягких тканях. Это приводит к отечности щек, век, шеи и верхней части туловища. Цвет кожи может изменяться из-за накопления токсинов. Внутренние отеки, которые не видны невооруженным глазом, врачи выявляют с помощью взвешивания.
- Повышение артериального давления. Мочевыделительная система играет ключевую роль в регуляции сосудистого тонуса. При инфекционно-воспалительных заболеваниях давление может повышаться, что приводит к его уровню выше 130/80 мм рт. ст., и в диагнозе пациента может быть указана нефрогенная гипертензия.
Методики постановки диагноза
Если есть подозрения на возникновение заболевания, следует обратиться к терапевту, который направит к урологу или нефрологу. У пациентов с инфекциями мочевыводящей системы наблюдаются специфические внешние признаки, которые легко заметить опытному специалисту:
- отёки под глазами;
- припухлость век, щёк и отёчность нижней части тела;
- серо-жёлтый оттенок кожи;
- лопнувшие капилляры на глазах.
Фотогалерея: проявления внешних симптомов патологий
Дифференциальная диагностика заболеваний основывается на анализе ведущих и клинических синдромов. Для получения наиболее точной информации о болезни врачи назначают различные лабораторные и инструментальные исследования.
Сдача анализов мочи требует соблюдения ряда важных правил, которые обеспечивают высокую точность результатов. Одна из моих пациенток сдала мочу во время менструации, что было категорически запрещено. В результате анализа лаборанты обнаружили повышенное количество эритроцитов, что характерно для острого воспалительного процесса, такого как пиелонефрит. Пациентке начали назначать антибиотики, что негативно сказалось на её кишечной микрофлоре. В итоге, после выяснения обстоятельств, ей пришлось принимать пробиотики для восстановления нормальной работы желудочно-кишечного тракта.
Какие исследования применяются для подтверждения диагноза:
- Общий анализ мочи позволяет оценить её физические характеристики и клеточный состав. При инфекционных заболеваниях наблюдается увеличение уровня белка, лейкоцитов и эритроцитов, что приводит к помутнению мочи и изменению её цвета с соломенно-жёлтого на красный, коричневый или багровый.
- Исследование мочи по Зимницкому помогает определить концентрационную способность почек. Пациент должен мочиться в специальные маркированные контейнеры каждые 3 часа. При воспалительных заболеваниях фиксируется снижение плотности мочи.
- Ультразвуковое исследование мочевыделительной системы позволяет выявить структурные и функциональные изменения. На УЗИ можно увидеть расширенные и деформированные лоханки и мочеточники, а также утолщение стенок мочевого пузыря.
- Урография включает введение контрастного вещества в организм пациента и последующее создание рентгеновских снимков. Контраст помогает выявить сужения и дефекты наполнения в различных участках урогенитального тракта, что способствует подозрению на определённые патологии.
Различные варианты терапии недугов
Пациенты с легкими воспалительными процессами могут получать лечение как на дому, так и в поликлиниках. Больничный лист выдается на срок от 10 до 15 дней, и если заболевание затягивается, требуется консультация врачебной комиссии. При отсутствии осложнений врачи рекомендуют соблюдать щадящую диету и назначают препараты для приема внутрь, а через неделю необходимо повторно сдать анализы. Если за время лечения состояние пациента не улучшается, терапевтическая схема подлежит изменению. В случае осложнений проводится операция для устранения причины инфекционно-воспалительного процесса. На этапе восстановления всем пациентам рекомендуется пройти курс физиотерапевтических процедур, чтобы быстрее вернуться к обычной жизни.
Основные задачи лечения:
- предотвращение вторичных осложнений;
- защита пациента от гипертонического криза;
- улучшение кровообращения и выведения мочи;
- нормализация обменных процессов;
- снижение болевого синдрома и воспаления;
- укрепление иммунной системы.
Видео: профессор рассказывает о лечении инфекционных поражений мочевыводящих путей
Таблица: применение фармацевтических препаратов для борьбы с патологиями
| Категория медикаментов | Примеры активных веществ | Ожидаемые результаты применения |
| Антибиотики | * Аугментин; * Цефтриаксон; * Ванкомицин; * Левофлоксацин. | Уничтожают бактерии, предотвращая их распространение в организме человека |
| Противовирусные препараты | * Арбидол; * Ацикловир; * Ганцикловир. | Замедляют размножение и развитие вирусов |
| Противогрибковые средства | * Нистатин; * Леворин; * Гризеофульфин; * Пимафуцин. | Обеспечивают уничтожение различных грибков |
| Диуретики | * Спиронолактон; * Лазикс; * Гипотиазид; * Маннитол; * Торасемид. | Удаляют из организма избыточную жидкость, помогают поддерживать водно-солевой баланс |
| Антигипертензивные препараты | * Капотен; * Каптоприл; * Периндоприл; * Энап; * Фозиноприл. | Снижают артериальное давление, предотвращают развитие гипертонического криза |
| Иммуностимуляторы | * Иммунал; * Циклоферон; * Тималин; * Полиоксидоний; * Тимоген. | Увеличивают выработку защитных клеток в селезёнке и костном мозге, что способствует укреплению иммунной системы |
| Нестероидные противовоспалительные средства | * Нурофен; * Аскофен; * Целекоксиб; * Рофекоксиб; * Ибуклин; * Найз. | Снижают интенсивность боли, нормализуют температуру тела |
Рекомендации по диете для пациентов с инфекциями мочевыводящих путей
Для нормализации обменных процессов в организме и предотвращения истощения крайне важно поддерживать баланс питательных веществ. Врачи рекомендуют придерживаться соотношения белков, жиров и углеводов 1:1:4. Также стоит учесть несколько рекомендаций:
- приобретать только свежие и натуральные продукты с минимальным количеством добавок;
- включать в рацион отварные, тушёные и запечённые блюда, избегая жареных и копчёных;
- ограничить потребление соли до 5–6 граммов в день;
- исключить фастфуд, полуфабрикаты, газированные напитки и сладости, а также выпечку;
- готовить пищу в легкоусвояемой форме (супы, пюре, каши, фарш);
- пить больше свежей и чистой воды.
Одна из моих пациенток, следуя такой диете, смогла избавиться от лишнего веса. После похудения она заметила значительное улучшение самочувствия и снижение частоты простудных и инфекционно-воспалительных заболеваний.
Какие продукты стоит добавить в свой рацион:
- овощи, фрукты и ягоды (в виде салатов, рагу, компотов, соков, супов, зелёных коктейлей, нарезок);
- орехи (особенно грецкие, кешью и кедровые);
- молочные продукты: молоко, творог, сыр, кефир, ряженка;
- нежирное мясо и рыба;
- крупы (гречка, овсянка, рис, перловка, пшено);
- бобовые и горох.
Физиотерапия для борьбы с заболеваниями
На этапе восстановления крайне важно активировать внутренние ресурсы организма. Это можно достичь с помощью физиотерапевтических процедур, которые способствуют более быстрому возвращению пациента к привычному образу жизни и помогают забыть о перенесённой болезни. Продолжительность курса лечения и применяемые методы определяет врач-реабилитолог.
В период беременности использование некоторых процедур строго запрещено. Если вы находитесь в положении, обязательно сообщите об этом своему врачу, чтобы избежать нежелательных последствий.
Для достижения наилучшего результата крайне важно пройти все назначенные процедуры. Одна из моих пациенток выражала недовольство по поводу низкой эффективности физиотерапии. После беседы с её врачом я узнала, что она посетила лишь 2 из 14 назначенных сеансов. Физиолечение обладает накопительным эффектом: даже одно пропущенное занятие может существенно снизить ожидаемый результат.
Вот какие процедуры применяются для устранения симптомов заболевания:
Читайте также:
- Амплипульстерапия — воздействие на организм токами различной частоты и силы. Эта методика ускоряет передачу импульсов по нервным волокнам, что приводит к активации иммунной системы в ответ на различные раздражители.
- Массаж. Стимуляция определённых зон поясницы и живота способствует улучшению кровообращения и оттока лимфы. Эта процедура эффективно решает проблему венозного застоя, часто встречающегося у пациентов с инфекциями мочевыводящих путей.
- Лазерная терапия — использование специализированных лучей, проникающих через мягкие ткани, для предотвращения образования спаек. Спаечная ткань может частично или полностью заменить повреждённый орган, что приведёт к утрате его функций и негативно скажется на общем состоянии организма.
- Иглорефлексотерапия — введение специальных игл в мягкие ткани на небольшую глубину. Несмотря на свою кажущуюся опасность, эта процедура является эффективным способом уменьшения дискомфорта при различных заболеваниях.
- Ультразвуковая терапия основана на способности звуковых волн проходить через мягкие ткани, избирательно воздействуя на повреждённые участки. Этот метод применяется для борьбы с воспалением и отёчностью.
Хирургические методики для устранения проблемы
В некоторых ситуациях даже длительное применение консервативной терапии не приносит желаемых результатов. Чтобы предотвратить ухудшение состояния пациента и избежать возможных осложнений, врачи принимают решение о проведении хирургического вмешательства. К показаниям для операции относятся:
- наличие гнойного очага инфекции в мочевыделительной системе;
- затруднённый отток мочи из-за блокировки мочеточника;
- необходимость удаления части урогенитального тракта;
- деформации и сжатие внутренних органов.
К противопоказаниям можно отнести:
- преклонный возраст (старше 80 лет) или очень молодой возраст (до 12 месяцев);
- состояние алкогольного опьянения;
- аллергия на компоненты анестезии.
Операция выполняется под общей анестезией, которая погружает пациента в глубокий медикаментозный сон на время проведения необходимых манипуляций. Объём и продолжительность анестезии определяются с учётом веса и возраста пациента. Существует несколько видов операций, направленных на лечение инфекционных заболеваний мочевыводящих путей:
- Удаление гнойного очага. Изменённые или мёртвые ткани удаляются, после чего врачи поэтапно зашивают образовавшуюся полость, промывая её антисептическими растворами. При необходимости в рану устанавливается резиновая трубка для отведения гнойно-некротического содержимого и лимфы.
- Полное удаление органа при наличии необратимых функциональных и структурных изменений. Чаще всего выполняется резекция одной из почек. На мочеточник, артерии, вены и нервы накладывается специальный зажим, чтобы избежать потери крови. Затем изменённый орган отсекается и отправляется на лабораторное исследование. При необходимости врачи могут провести пластику мочеточника, перемещая его к другой почке.
После завершения операции пациент восстанавливается от анестезии в течение нескольких часов в реанимационном отделении. После стабилизации состояния его переводят в урологическое или нефрологическое отделение для дальнейшего заживления раны. В течение нескольких недель пациенту необходимо посещать перевязки, где врачи будут контролировать динамику и оценивать состояние урогенитального тракта.
Лечение инфекций мочевыделительных путей домашними средствами
Если у вас нет возможности обратиться к врачу в ближайшее время, вы можете воспользоваться народными средствами для облегчения симптомов заболевания. Эти методы довольно эффективны и подходят для лечения детей, подростков и беременных женщин.
Однако важно помнить, что домашнее лечение требует соблюдения определённых мер предосторожности. Одна из моих пациенток, использовавшая настойку плодов аниса, столкнулась с серьёзным отёком Квинке, так как превысила рекомендуемую дозу. У неё резко затруднилось дыхание, и из-за спазма голосовых связок она не могла позвать на помощь. Соседки по палате нашли её в полубессознательном состоянии и вызвали врача. Экстренное вмешательство, включавшее введение адреналина, помогло устранить приступ удушья и вернуть пациентку в стабильное состояние. В результате выяснилось, что у неё была острая непереносимость плодов аниса, что и вызвало приступ.
Вот несколько народных рецептов, которые могут помочь в борьбе с недугами:
-
Возьмите 200 граммов тысячелистника и поместите его в кастрюлю с 2 литрами кипятка. Варите на медленном огне в течение 30 минут. Затем перелейте отвар в таз или ванночку и разбавьте прохладной водой до комфортной температуры. Погрузитесь в воду по пояс и оставайтесь в таком положении не менее 10–15 минут. Тысячелистник обладает противовоспалительными свойствами и помогает уменьшить патологические выделения из уретры. Курс лечения составляет 2–3 недели.
-
Смешайте 50 граммов брусники с таким же количеством черники и поместите в 2-литровый термос с кипятком на 24 часа. Утром процедите ягоды через сито и пейте по 1 стакану настоя каждые несколько часов. Брусника и черника обладают лёгким мочегонным эффектом, способствуя выведению токсинов из организма. Используйте этот метод не чаще 1 раза в неделю, чтобы избежать обезвоживания.
-
Поместите 100 граммов календулы в ёмкость с 2 литрами воды и варите в течение 20 минут. Процедите раствор через сито и дайте ему остыть. Рекомендуется пить по 1–2 стакана перед каждым приёмом пищи. Это поможет избавиться от неприятных и болезненных ощущений в области мочевыделительной системы.
Прогнозы лечения и вероятные нежелательные последствия
Инфекции мочевыводящих путей требуют лечения, которое должно продолжаться не менее 3-4 недель. Если диагноз поставлен слишком поздно или пациент не соблюдает рекомендации врача, острое заболевание может перейти в хроническую форму. На это также влияют возраст пациента, наличие сопутствующих заболеваний и образ жизни.
У детей и подростков, благодаря высокоразвитыми регенерационным способностям организма, восстановление органов мочевыделительной системы происходит значительно быстрее, чем у взрослых и пожилых людей.
В своей практике я сталкивался с лечением пиелонефрита у пациента с ВИЧ-инфекцией. Этот человек вел асоциальный образ жизни, регулярно употреблял наркотики и страдал от хронического алкоголизма. Во время пребывания в больнице врачам удалось стабилизировать его состояние, однако после выписки он сразу же прекратил принимать необходимые лекарства и посещать нефролога. Это привело к серьезным последствиям — бактериальному сепсису. Пациента срочно госпитализировали в реанимацию, где врачи в течение нескольких часов пытались спасти его жизнь, но из-за слабой работы иммунной системы это оказалось невозможным.
Какие осложнения могут возникнуть у людей с инфекциями мочевыводящих путей:
- создание условий для развития опухолей (как доброкачественных, так и злокачественных);
- мочекаменная болезнь — образование плотных конгломератов в различных участках урогенитального тракта, что нарушает отток жидкости;
- сбои в обмене веществ;
- тромбозы и тромбоэмболии крупных сосудов;
- инфекционно-токсический шок и сепсис;
- образование гнойных затеков, абсцессов и флегмон;
- воспалительные процессы в матке (эндометрит, миометрит), предстательной железе (простатит), влагалище (вульвит, вагинит, бартолинит);
- повреждение стенки мочевого пузыря;
- гломерулосклероз — разрастание соединительной ткани с изменением структуры;
- образование свищей (между влагалищем и прямой кишкой, мочевым пузырем и брюшной полостью);
- трудности с зачатием и вынашиванием беременности (у женщин);
- развитие острой и хронической почечной недостаточности;
- возникновение гидронефроза — растяжение и деформация чашечно-лоханочной системы;
- необходимость удаления поврежденного органа (почки, мочеточника).
Способы защиты от инфекций мочевыводящих путей
Подобные заболевания часто становятся причиной трудностей при зачатии, что делает их профилактику важным аспектом жизни каждого человека. Каждый год медицинские специалисты проводят открытые форумы и конференции, посвященные вопросам инфекционных заболеваний мочевыделительной системы, где пациенты могут получить исчерпывающую информацию о том, как защитить себя и своих близких. Участие в таких мероприятиях доступно для всех желающих.
Состояние иммунной системы играет ключевую роль в развитии этих заболеваний. Во время учебы в медицинском университете я принимала участие в создании научной работы на эту тему. Мои наставники предоставили несколько сотен историй болезни пациентов с инфекциями мочевыводящих путей и здоровых людей. В процессе анализа я учитывала различные факторы, способные негативно повлиять на иммунитет (отсутствие вакцинации, неправильное питание, злоупотребление алкоголем и курением, частые простуды и ОРВИ). После нескольких месяцев работы были получены следующие результаты: пациенты, которые регулярно проходили вакцинацию и вели активный образ жизни, значительно реже сталкивались с заболеваниями. Врачи связывают это с нормальной работой иммунной системы в условиях стресса. Люди с нездоровыми привычками (употребление наркотиков, неправильное питание) чаще страдали от инфекционных заболеваний мочевыделительной системы.
Рекомендации по индивидуальной профилактике заболеваний:
- ведите активный образ жизни (даже кратковременные физические нагрузки способствуют укреплению мышечного корсета);
- проходите все необходимые вакцинации (это касается не только детей, но и взрослых), так как они способствуют формированию активного иммунитета;
- придерживайтесь здорового питания;
- откажитесь от вредных привычек (употребление алкоголя, курение, наркотики);
- все медикаменты должны назначаться только врачом (самостоятельный прием антибиотиков может привести к нарушению микрофлоры);
- ежегодно сдавайте анализы мочи и крови (это поможет выявить патологические процессы на ранних стадиях);
- при сексуальных контактах с незнакомыми партнерами обязательно используйте презервативы (микроорганизмы с кожи или слизистых могут стать причиной инфекций);
- ежедневно принимайте гигиенический душ и меняйте нижнее белье (на тканях могут оставаться вирусы и бактерии, способные проникнуть в организм);
- старайтесь соблюдать режим труда и отдыха, нормируя свой рабочий день.
Любая инфекционная болезнь представляет опасность для здоровья. В некоторых случаях самолечение не приносит ожидаемого результата, а задержка с обращением к врачу может привести к нежелательным последствиям. Врачи настоятельно рекомендуют при первых симптомах заболевания обращаться в поликлинику. Инфекции мочевыводящих путей склонны к рецидивам даже после завершения курса лечения, поэтому пациенты из группы риска должны постоянно следить за своим здоровьем.
