Уход за деснами после протезирования

Как поддерживать здоровье десен

На самом деле сохранять здоровье полости рта нетрудно, достаточно соблюдать правила гигиены. Необходимо тщательно и регулярно чистить зубы и межзубное пространство, посещать стоматолога и выполнять профилактические процедуры, тогда проблемы с деснами никогда не потревожат вас.

Особое внимание стоит уделить очистке пространства между зубами. Многие люди пренебрегают этим, тем не менее воспаление десен в большинстве случаев происходит по причине застрявших кусочков пищи.

Кто-то перекладывает всю ответственность по уходу за своей полостью рта на стоматолога. На самом деле врач может удалить зубной налет и заняться лечением заболевания при его возникновении, но самая главная задача, ежедневный уход зависит только от вас.

Правила гигиены как основа лечения при парадонтозе

Ни одна из методик укрепления не даст положительного результата, если не соблюдаются досконально правила гигиены полости рта . Это является первым, о чем говорят врачи, планируя лечение заболеваний пародонта.

Важно провести чистку в первые несколько минут (5–10), так как доказано, что наиболее негативное влияние микроорганизмов и бактерий наблюдается через 30–40 минут.

Во время самой чистки также следует использовать правильную технику

, то есть правильно выполнять сами чистящие движения, которые должны быть «выметающими», при положении щетки под углом в 45°.

Жевательные поверхности очищаются прямой щеткой, а внутренние стенки передних зубов – в вертикальном положении.

1. Режим питания также важно соблюдать. Следует исключить множественные перекусы и еду на бегу. Это поможет дольше сохранять чистоту в полости рта.

1. Использование зубной нити. С ее помощью можно очистить те участки, в которые не могут проникнуть щетинки. Пользоваться зубной щеткой и флоссом (зубной нитью) следует совместно.

1. Отказ от вредных привычек.

1. Полоскания. Если нет возможности воспользоваться щеткой, то рекомендуется, как минимум, тщательно прополоскать полость рта.

1. Если у пациента установлены какие-либо стоматологические конструкции (брекеты, имплантаты и прочее) следует использовать также дополнительные инструменты для гигиены.

Лучшим вариантом для проведения в домашних условиях качественной гигиены будет использование ирригатора. Этот прибор позволит максимально очищать даже самые труднодоступные места.

Кроме того, он способствует укреплению десен с помощью массажного эффекта, который оказывается направленной струей жидкости.

Какой должна быть зубная щетка

Зубную щетку следует подбирать средней жесткости. Слишком грубая щетина может нанести повреждения, в то время как слишком мягкая не способна в полной мере удалить зубной налет.

Если в первые несколько дней после использования новой щетки десна кровоточат, не стоит волноваться. В это время происходит адаптация. Если же неприятные симптомы продолжаются более трех дней, стоит выбрать щетку со щетиной помягче.

Массаж

Для улучшения микроциркуляции крови в тканях десен, помогающей активизировать обменные процессы и усилить естественную защиту, применяют специальный массаж. Существуют различные способы его выполнения и приемы, которые можно легко выполнять дома.

Такие процедуры желательно проводить ежедневно, особенно в периоды начала воспалительных процессов.

Основные приемы массажа смотрите на видео:

Пальцевый массаж – техники

Самым эффективным считается исполнение такого массажа, когда используется комбинирование всех применяемых техник.

Движения следует делать большим и указательным пальцами, начиная от центра челюсти. Направление движений – к зубам, то есть на нижней челюсти вверх, а на верхней вниз.

• Поглаживание должно применяться первым, чтобы подготовить ткани, и последним, завершая всю процедуру. Если есть воспаленные участки, то к ним переходят после обработки здоровых.
• Растирания должны проводиться с достаточно сильным давлением на десна. Последовательно выполняют короткие растирания (круговыми движением) подушек пальцев на небольших участках по всей челюсти и длинные спиральные движения, охватывающие все мягкие ткани на каждой челюсти.
• Выжимания – захватывают небольшой участок тканей, выполняя захватывающее вертикальное движение одновременно с вращательным.
• Сдавливания следует проводить обоими пальцами (указательным и большим) на короткое время.

Можно дополнительно проводить массаж, используя зубную щетку, во время ежедневных гигиенических процедур.

Активные массажные зоны

В процессе выполнения лечебного массажа, следует обязательно захватывать так называемые точко-зоны. Они расположены на вестибулярной (внешней) стороне по границе мягких тканей.

Основное внимание нужно уделять местам, где находятся внутренние части зубов, а не промежутки между ними.

Массаж отдельных точек может давать дополнительное положительное воздействие на некоторые внутренние органы, в частности, на составляющие пищеварительной системы. Опосредовано это также способствует дальнейшему укреплению десен.

Советы и рекомендации

1. После каждого приема пищи рекомендуется полоскать полость рта теплой водой. Это необходимо для того, чтобы избавиться от застрявших кусочков пищи, которые приводят к воспалению тканей десен.
2. Если вы носите съемные протезы, после приема пищи их нужно снимать, тщательно промывать и прочищать.
3. Время от времени делайте массаж десен, массируя их мягкой зубной щеткой или собственным пальцем. Это улучшит кровообращение и обеспечивает профилактику возникновения пародонтита.
4. Приучите себя использовать зубную нить. Достаточно 3-4 раз в неделю – и десна будут в полном порядке.
5. Зубную пасту необходимо менять раз в 1-2 месяца. В противном случае она вызовет привыкание и ее применение не даст нужного результата.
6. Зубную щетку нужно менять каждые 3-4 месяца, так как со временем на ней начинают развиваться вредные микроорганизмы.

Правила ухода за зубами после съемного протезирования

К несъемным протезам относятся коронки, мостовидные протезы, микропротезы (виниры, вкладки), имплантаты. Обеспечить их эффективную чистку сложнее, чем уход за съемными конструкциями: легко упустить труднодоступные места.

Стоматологи рекомендуют соблюдать следующие правила:

1. Тщательно чистить зубы 2 раза в день. Стоит использовать мягкую или среднюю по жесткости щетку (лучше ручную), специальные пасты с низкой абразивностью (например: лечебно-профилактическую пасту АСЕПТА® Active). Если используете отбеливающие пасты, обходите протезы при чистке.
2. Используйте ирригатор после еды. Он помогает очистить межзубные промежутки от налета, более эффективен с раствором АСЕПТА®. В крайнем случае, тщательно полощите рот и используйте зубные нити, в том числе для чистки протезов. Используйте флоссы аккуратно, особенно в области коронок.
3. Легкий массаж десен. Проводится для стимуляции кровообращения, снижения риска воспаления десен.

Некоторые производители выпускают специальные щетки для чистки зубных рядов с протезами. Их щетинки имеют разную длину, что позволяет эффективно очищать межзубные промежутки.

Домашние средства по уходу

В наше время в магазинах представлен огромный выбор средств по уходу за деснами. Самые распространенные из них – ополаскиватели. Приготовить такой можно и в домашних условиях. Вот некоторые рецепты:

• Один из самых простых способов – солевой раствор. Лучше всего использовать морскую соль, но обычная тоже подойдет. Добавьте 1-2 чайные ложки в стакан с теплой водой и перемешайте – ополаскиватель готов. Можно добавить в него щепотку соды.
• Отличным эффектом обладает петрушка. Она подходит не только в лечебных, но и в профилактических целях. Залейте 5 столовых ложек сухого или свежего растения 200-400 мл воды и поставьте на огонь на 5-7 минут. После этого процедите и остудите.
• В профилактических целях можно использовать различные масла, например, льняное, оливковое или облепиховое. Они не только защищают от возникновения заболеваний полости рта, но и делают зубы белыми. Просто смочите ватный диск или небольшой кусок марли в масле, протирайте им зубы и десна.
• Еще одно эффективное средство по уходу за деснами в домашних условиях – сок алоэ. Надрежьте один лист растения и протирайте им ткани десен в течение нескольких минут.

Что такое зубной пародонтоз и пародонтит? Причины и механизм возникновения заболевания.

Пародонтоз — это заболевание полости рта, а точнее целый комплекс разрушительных процессов, в результате которых поражаются ткани пародонта и десен. Заболевание приводит к оголению корней зубов, подрыву устойчивости корневой системы, происходит рецессия десен, атрофия костной ткани и ее постепенное разрушение. В наше время это заболевание очень распространено… Но почему?

Итак давайте разберемся. Слово пародонтоз, состоит из двух: паро — около, донтоз — это зуб, то есть заболевание, которое характеризуется раздражением ткани около зуба. Как результат, зубы начинают расшатываться, смещаться, доставлять эмоциональный и физический дискомфорт. Как правило это всегда следствие другого заболевания — пародонтит.

Пародонтит — это уже воспалительное заболевание, поражение окружающих тканей зуба, которое приводит к нарушению и ослаблению связочного аппарата зуба. Результатом хронического пародонтита является сдвигаемость и расшатываемость зубов. Все это сопровождается повышенной болевой реакцией, но только при давлении и прикосновении к слизистой зубной полости.

В результате болезни возникает воспаление десенных (пародонтальных) карманов, от чего снижается уровень костной ткани, зуб начинает шататься, что становиться угрозой к его выпадению. Это болезнь имеет различные степени тяжести — такие как

1. легкая степень тяжести, когда пародонтальные (десенные) карманы становятся размерами не более 4 мм
2. средняя от 4 до 5 мм
3. тяжелая — более 6 мм

По распространённости пародонтит бывает очаговый (в районе одного зубного кармана) или генерализованный — пародонтоз всей околозубной ткани. Предвестникам и симптомами возникновения пародонтоза — являются:

• кровоточивость десен, когда вы начинаете отмечать при чистке зубов — наличие крови
• шаткость зубов, зубы начинают шататься
• вязкая слюна
• налет на зубах

Причинами возникновения пародонтита считаются:

• наличие микроорганизмов, которые остались после еды и активно размножаются в полости рта
• травмы и микротравмы — в результате неправильного прикуса, короткой уздечки языка, другие аномалии положения зубов или гипертонии жевательной мускулатуры
• такие заболевания как сахарный диабет, иммунодефицит, болезни кровеносной системы, хронические болезни почек, болезнь Альцгеймера
• отложение зубного камня
• плохая гигиена зубной полости рта
• курение, так как дым сигареты способствует образованию биопленки, в составе которой много микроорганизмов, таких как стафилококк, стрептококк, клебсиелла и другие, которые разрушают околозубные ткани