Амбивалентность — это норма или психическое нарушение

Что такое амбивалентность

Амбивалентность в психологии – это двойственное отношение к предмету или человеку, противоречащие друг другу чувства или переживания. Объект вызывает две совершенно противоположные эмоции.

Впервые термин «амбивалентность» был открыт швейцарским психиатром Эйгеном Блейером в начале 20 столетия. По его мнению, это состояние является признаком шизофрении.

В отличие от Блейера, Зигмунд Фрейд считал, что амбивалентность – это мирное сосуществование в человеческой душе противоположных друг другу побуждений. Эти побуждения возникают в двух сферах (жизнь и смерть) и считаются фундаментом личности. Ученый указал на тот факт, что человек рождается с двойственными эмоциями. При этом положительные находятся на сознательном уровне, а негативные спрятаны в глубине подсознания. В благоприятных условиях они «всплывают», провоцируя человека на непредсказуемые и порой неадекватные поступки.

Всемирно известный Карл Юнг расширил понятие. По его словам, сознательное и бессознательное гармонично уживаются в механизме действия человеческой психики. Что же тогда такое амбивалентность простыми словами? Это существование в сознании и подсознании двух противоположных или конфликтующих чувств, желаний, эмоций или намерений в отношении одного и того же человека, явления, объекта.

Интересно! Ф. Скотт Фицжеральд говорил, что амбивалентность усиливает умственные способности каждого человека.

Амбивалентность бывает трех видов:

1. Эмоциональная амбивалентность. Чаще всего появляется в романтических отношениях. Индивид испытывает к объекту обожания два разных чувства.
2. Волевая. По-другому называется амбитенденцией. Что это значит? Человек имеет две противоположные цели и, соответственно, ждет два результата. Ему сложно сделать между ними выбор, из-за чего он откладывает принятие решения.
3. Интеллектуальная амбивалентность. Принцип такой же, как и в двух предыдущих случаях. Только здесь дело касается противоречащих идей.

Есть еще четвертый вид – социальная амбивалентность. Примером является человек, живущий одновременно по общепринятым законам и ревностно посещающий церковь. Сюда же относится распространенный термин – православный атеист. Двойственность налицо.

Определение

Многие известные психологи и психиатры по-своему рассматривали данные понятия:

Имя специалиста	Формулировка амбивалентности
Зигмунд Фрейд	В отличие от своего коллеги (Блейера) был убежден в том, что амбивалентность представляет собой довольно мирное сосуществование разных побуждений в одном человеке. При этом побуждения относятся к двум противоположным сферам (например, жизни и смерти), которые объедены одной личностью. Также ученый был уверен, что совершенно каждый человек рождается амбивалентным, то есть двойственность эмоций является нормой. По мнению Фрейда, в детстве положительные эмоции расположена на сознательном уровне, в то время, как все негативные чувства человек пытается спрятать в своем подсознании. Если создаются определенные условия, которые больше благоприятны для негативных чувств, то они высвобождаются и в таком состоянии человек способен на совершенно непредсказуемые поступки или высказывания.
Карл Юнг	По мнению специалиста, сознательные и бессознательные чувства способны гармонично существовать в личности и не оказывать негативного влияния на состояние психики. Однако он допускал, что в какой-то момент может начаться конфликт чувств, эмоций или желаний.
Скотт Фиджеральд	Он был убежден, что в амбивалентности нет совершенно ничего плохого. Психолог напротив был уверен в том, что благодаря амбивалентности увеличиваются умственные способности личности. То есть, чем явнее проявляется амбивалентность, тем выше уровень интеллекта.

Амбивалентность в психологии – это внутреннее «я», которое пребывает в разрозненном состоянии. При этом человек не полностью сформировал представление о себе и не в состоянии удержать психическое равновесие. Таким людям сложнее удается общаться с другими людьми.

С ними окружающие не способны чувствовать себя в безопасности, уютно. Это объясняется тем, что амбивалентные личности и сами не доверяют окружающему миру и постоянно ожидают какую-то опасность. На фоне этого общение невозможно формировать по горизонтальной или равноправной модели.

Амбивалентный человек уверен в том, что один из двух собеседников обязательно должен быть хуже, а также слабее. Причем сам а такая личность предпочитает выбирать доминирующую позицию. У таких людей часто проявляются признаки манипулятивного поведения.

Так как у человека этого типа недостаточно внутренних опор, он пытается погасить эту потребность за счет собеседников. Это более современное объяснения того, что собой представляет амбивалентность.

Амбивалентность в психологии и психиатрии

До начала 20 века значение слова амбивалентность рассматривалось лишь в медицинской практике. Но после, как сказано выше, ее стали изучать в психологии. Психологи считают, что это состояние – норма. Поэтому не нужно пытаться от него избавиться. Главное – следить за его проявлениями. Однако стоит помнить, что в некоторых случаях хрупкая человеческая психика «ломается». В результате развиваются неврозы и другие серьезные проблемы. К таким случаям относятся:

• употребление психотропных препаратов, алкогольсодержащих напитков, наркотических веществ;
• сильный стресс или психологическое потрясение;
• травмирующие ситуации, которые оставили в сознании неизгладимый след.

Сюда же относится использование техник изменения или расширения сознания. Речь идет о нейролингвистическом программировании. В психиатрии амбивалентность считается симптомом многих серьезных заболеваний. Ее не рассматривают как самостоятельную патологию. Обычно амбивалентность связывают с психическими расстройствами. Как сказано выше, одно из них – шизофрения. Есть и другие:

• депрессии в хронической стадии;
• психоз;
• панический страх;
• различные страхи;
• неврозы;
• обсессивно-компульсивное расстройство.

Амбивалентность при таких патологиях – это одновременное существование нескольких чувств, эмоций, ощущений. Они не смешиваются между собой.

Проявление амбивалентности в разных сферах

Это понятие может накладывать свой отпечаток на все сферы жизни. У них может быть двойственный взгляд на большинство объектов, факторов и действий. А может только на отдельные аспекты.

Сексуальная амбивалентность

Может вызываться расхождением между нормами в социуме и личными предпочтениями. А также противоречивым отношением к своему партнёру.

Поэтому в один момент хочется как грубости в сексуальном плане, так и одновременно нежности.

Гендерная

У такого амбивалентного человека нет определённости в сознании, к какому полу себя отнести. Он может чувствовать себя одновременно и женщиной, и мужчиной.

Поэтому не решается на серьёзный шаг к операции по изменению пола. Его могут привлекать особи как противоположного, так и своего пола.

Амбивалентность в привязанности

Проявляется в привязанности к человеку, от которого одновременно хочет получить внимание, и хочет оттолкнуть его от себя.

Склонная к этому личность может ощущать сильное желание разорвать отношения, но при этом боятся взять на себя ответственность за решение, поскольку ещё имеют привязанность, тёплые чувства.

Причины возникновения амбивалентности у человека

Амбивалентное состояние — симптом психических расстройств. Причинами их развития считаются частые стрессовые ситуации, конфликты, сильные переживания. Как только ситуация стабилизируется, двойственность пропадает сама по себе. Иногда амбивалентность является следствием сложных взаимоотношений:

• У детей амбивалентность развивается в том случае, когда им не хватает родительской заботы или тепла. Другой вариант – чрезмерная опека, когда мама и папа позволяют себе вторгаться в личное пространство ребенка.
• Амбивалентность между мужчиной и женщиной появляется, если кто-то из них не уверен в своем партнере, постоянно создает конфликтные ситуации. Также причиной является нестабильность в отношениях.

Подобные ситуации провоцируют стрессы, депрессии, истерики, неврастенические состояния. Выяснить точную причину амбивалентности может психотерапевт, психолог или психиатр. Выбор в данном случае зависит от степени ее выраженности.

Примеры амбивалентности

Амбивалентное состояние имеет множество граней и особенностей. Некоторые примеры могут вас удивить:

• Любовь к родителям и сильное желание съехать от них, жить отдельно. В особо тяжелых случаях им даже желают смерти.
• Любовь к ребенку вперемешку с желанием хотя бы на пару дней избавиться от него, отправив к бабушкам и дедушкам на воспитание.
• Желание жить в одном доме с родителями, но при этом не слышать их нравоучений, советов.
• Ностальгические воспоминания о прошлом, в котором были потери чего-то важного.
• Страх и любопытство. В темной пустой комнате раздаются странные звуки. Человек боится, но все равно идет посмотреть, что же там происходит.
• Садомазохизм. Речь идет не только о сексуальных отношениях. Вспомните случаи, когда женщина мучается с мужем-алкоголиком или наркоманом, но никак не решится уйти от него.

Другим примером амбивалентности может стать необходимость выбрать из двух кандидатов. У каждого есть хорошие и плохие качества. Но выбрать кого-то одного невозможно. Для получения идеального варианта хочется объединить их в единое целое.

Формы проявлений

Существует масса проявления амбивалентности. Например, любовь к родителям граничит с острым желанием начать жить отдельно. В запущенных ситуациях подросток может даже поступить совершенно нелогично и навредить себе или кому-либо еще из-за того, что его сознание разрывается от сложного выбора.

Точно так же родители после рождения ребенка безумно счастливы, но они устают от плача и желают хотя бы на пару дней отправить его к бабушке и дедушке.

Человек может наслаждаться ностальгическими воспоминаниями из прошлого, даже если в ходе тех событий он потерял нечто важное. Люди могут одновременно испытывать страх, а также любопытство. Нередко амбивалентность проявляется в виде садомазохизма.

При этом человек не только желает физической боли во время утех. К подобным ситуация можно отнести женщин, которые долгие годы продолжают жить и мучиться с наркоманами или алкоголиками, но не уходят от них.

Внешне такое состояние проявляется в перемене настроения. Например, утром муж был нежен и дружелюбно общался с женой, обнимал ее, а вечером он перестает ее замечать и не разговаривает с ней. Как правило, таких людей характеризуют, как трусливых или безрассудных. Это может проявляться только иногда.

Также у людей, страдающих от сильной двойственности часто можно заметить признаки в виде подергивания рук или ног. Они ведут себя нервно, плохо спят. Иногда они начинают есть в огромных количествах, а потом несколько дней голодают.

Как проявляются амбивалентные чувства

Что означает понятие амбивалентность чувств? По определению амбивалентность – это двойственность эмоций, желаний и идей. Это полностью противоположное отношение к одному и тому же объекту. Человек не может сделать выбор в пользу одного из решений. Его поведение и эмоциональное состояние постоянно меняются. Утром он мог быть спокойным, дружелюбным. А к вечеру вдруг стал истеричным, агрессивным, провоцирует на ссоры. Или другой пример, «больной» — обычно осторожный, трусливый человек. В амбивалентном состоянии он становится безрассудным. После он вновь превращается в самого себя.

Такие изменения не несут ничего, кроме разочарования, паники, дискомфорта. Они приводят к развитию стресса, неврозов и депрессии. Яркий наглядный пример проявления амбивалентности чувств в психологии – произведение Ф. Достоевского «Преступление и наказание». Главный герой очень хочет совершить преступление. Но вспомните, как он боится решительных действий. Двойственность в действии. Но в этом случае она является симптомом психического расстройства.

В наше время амбивалентность (особенно социальная) проявляется у некоторых народов. Взять, например, Турцию. Местные жители часто не могут определиться с тем, какая культура им по нраву: европейская или азиатская. Они не хотят нарушать свои религиозные законы. Но в то же время боятся показаться слишком набожными перед иностранными туристами. Иногда женщины оправдываются за ношение головного убора. Они говорят, что это удобно и красиво. Хотя на самом деле таким внешним видом соблюдают исламские предписания.

На территории России также часто встречается амбивалентность. Причем не только среди простых людей, но и у тех, кто наделен властью. Например, Александр Первый в какой-то период времени хотел упразднить монархию и ввести свободные выборы. Но вскоре он поменял свои взгляды, сделав себя жестоким монархом.

Многие люди зачастую не имеют своего мнения, слепо следуя за пропагандой. С одной стороны, они стремятся к тому, что им навязывают окружающие. С другой же, порой считают это глупостью и пытаются жить в согласии со своим мнением. Так проявляется амбивалентность поведения.

Виды

Благодаря работам Блейра, Фрейда и Юнга удалось выделить три основных вида амбивалентности:

• Эмоциональная. Как правило, наиболее ярко она проявляется в романтических отношениях. Часто случается, что человек одновременно испытывает нежность и недовольство по отношению к объекту своего обожания.
• Волевая. Такая амбивалентность характеризуется двумя разными целями и ожидаем совершенно разных результатов. Человек не может сделать выбор, поэтому он постоянно откладывает это решение и рискует ни преуспеть ни в одном из начинаний.
• Интеллектуальная. В этом случае человек не может выбрать между двумя противоречащими друг другу идеями.

В современной психологии выделяют еще 4 вид амбивалентности – социальную. Речь идет о случаях, когда человек одновременно соблюдает все общепринятые законы, но при этом утверждает, что он очень верующий человек. Таких людей в психологии называют православными атеистами.

Амбивалентность в отношениях

Амбивалентность в отношениях встречается часто. Вспомните хотя бы распространенную фразу о том, что от ненависти до любви один шаг. «Люблю и ненавижу» — наверняка вы слышали (и не один раз) эти слова. Для наглядности приведем примеры:

• Жена любит мужа. Но испытывает массу негативных эмоций из-за сильной ревности.
• Женщина обожает своего сына или дочь. Но от усталости ей порой хочется вылить на них все свое раздражение, злость, обиду.
• Ребенок любит родителей, старается проводить с ними как можно больше времени. Но в этот же момент мечтает о том, чтобы они не вмешивались в его жизнь.
• Девушка любит избранника. Но ее раздражают некоторые его качества. Да и близкие друзья провоцируют пересмотреть отношения.

Если амбивалентность эмоций в отношениях появляется на короткий промежуток времени, волноваться не стоит. Кратковременные эмоции не принесут вреда. В противном же случае можно судить о серьезных расстройствах психики.

Диагностика и лечение амбивалентности

Не нужно пытаться самостоятельно поставить себе диагноз амбивалентность. Это должен делать специалист: психолог, психотерапевт или психиатр.

Диагностика

Диагностика амбивалентности предполагает проведение ряда тестов:

• тест Каплана для определения биполярного расстройства;
• тест Пристера, выявляющий наличие конфликтов;
• конфликтологический тест Ричарда Петти.

Но обычно наличие амбивалентности определяется по ответам на такие вопросы:

• Открываю ли я другим свою душу?
• Готов ли обсудить проблемы с посторонними?
• Не испытываю ли дискомфорт, ведя с собеседником откровенные разговоры?
• Боюсь ли я, что со мной перестанут общаться?
• Испытываю ли я волнение, если окружающим я неинтересен?
• Несет ли зависимость от других отрицательные эмоции?

Ответить нужно оценкой от 1 до 5. 1 – полностью не согласен, 5 – полностью согласен.

Лечение

Терапия должна быть комплексной. Для начала нужно выявить причину амбивалентности. Выше говорилось о том, что она не является отдельной болезнью. Обычно это симптом расстройств психики. Осталось выявить, каких. Для стабилизации личности врач назначает прием медикаментозных препаратов нескольких групп:

• нормотимики – помогают в борьбе с резкими изменениями настроения;
• антидепрессанты – лечат нарушения в работе головного мозга, провоцирующие развитие депрессивных состояний;
• транквилизаторы – помогают избавиться от тревожности, панических атак, проблем со сном, успокаивают, расслабляют;
• нейролептики – улучшают концентрацию, которая снижается в амбивалентном состоянии;
• ноотропы – нормализуют кровообращение в головном мозге, улучшают его активность при психических расстройствах;
• снотворные – улучшают сон;
• седативные средства – устраняют нервное напряжение, помогают справиться с паническими атаками и неврозами;
• витамины группы B – нормализуют работу нервной системы, эффективно борются с депрессией.

Дозировку препаратов и длительность курса лечения определяет врач. В случае с амбивалентностью самолечение тоже опасно. Одновременно с приемом медикаментов было бы хорошо записаться на прием к психологу. Он поможет найти свои слабые стороны, разобраться в ощущениях, найти причину развития амбивалентности. Это могут быть личные беседы, занятия с группой, специальные тренинги по личностному росту.

Если вышеописанные способы не помогают, значит, амбивалентное состояние переросло в патологическое. Здесь понадобится психиатра. Иначе появятся серьезные проблемы в общении, неожиданная негативная реакция на людей и происходящее вокруг.

Методы управления

Амбивалентность в психологии – это не заболевание, а симптом. Поэтому главной задачей психолога является выявление точную причину развития двойственности. Она появляется на фоне различных психических расстройств.

Поэтому Юнг и другие психологи предлагали комплексные терапевтические мероприятия, основой которого являются медикаментозные препараты:

• Нормотимики. Применяются в том случае, если у пациентов выявлены резкие перепады настроения, которые ему все сложнее контролировать.
• Антидепрессанты. Используются в сложных ситуациях, когда амбивалентность спровоцирована расстройствами головного мозга, на фон которых могут развиться длительные депрессии.
• Транквилизаторы. Они могут облегчить состояние пациента, который страдает от приступов тревожности, панических атак. Также транквилизаторы прописывают при серьезных проблемах со сном, так как такой симптом может только усугубить ситуацию.
• Нейролептики. Позволяют улучшить концентрацию. Она, как правило, значительно снижается из-за постоянного состояния двойственности.
• Ноотропы. Препараты этого типа способствуют нормализации кровообращения в головном мозге человека. При этом улучшается активность его работы при самых разных расстройствах психического характера.

Также психолог может предложить начать принимать легкие снотворные или седативные препараты. Некоторые обращаются в этом случае к народной медицине. Положительное влияние оказывают витамины группы В. Они улучшают работу нервной системы человека и позволяют избежать развития депрессии.

Дозировка препаратов определяется врачом, также как и продолжительность лечения. Самолечением в этом случае заниматься крайне опасно. Одновременно с приемом медикаментозных средств рекомендуется посещать психолога, так как работа должна вестись в двухстороннем порядке. Специалист должен выявить наиболее сильные и слабые стороны пациента.

В конечном счете человек должен научиться определять свои чувства и осуществлять выбор, не пребывая постоянно в двойственном состоянии. Для этого можно использовать приватные разговоры или занятия в группах. Не лишним будет проводить приемы и выполнять упражнения, направленные на личностный рост пациента.

Если ни один из этих способов не помог, то это говорит о том, что проблемы намного глубже. То есть амбивалентность приобрела патологический характер. В этом случае необходимо обращаться к психиатру.

В противном случае у человека появится еще больше проблем в процессе общения. Он может начать вести себя слишком агрессивно и неадекватно. Негативная реакция будет занимать преобладающую позицию в поведении.

Если амбивалентность не сильная, то ее присутствие в жизни человека считается нормальным. Это выбор и сомнения, которые люди должны периодически испытывать. Но, если двойственность приводит к отчаянию и создается ощущение безвыходности ситуации, то в этом случае поможет самостоятельная работа над собой.

Например, человек может попробовать обесценить ситуацию, то есть перестать предавать ей такое большое значение, пока не пройдет какое-то время. Также современные психологи рекомендуют настраиваться на более позитивные эмоции и стараться больше концентрироваться на них.

Еще один способ – заставить себя выбрать одну из эмоций или путь, так как в любом случае оба решения не полностью устраивают человека. Хорошим решением будет осознание того, что если продолжить концентрироваться на своем двойственном отношении, то человек никуда не начнет двигаться.

Если человек осознает то, что проблемы не исчезнут, пока он не примет решение, то ему будет проще осознать, какое из решений хоть немного больше его устраивает.

Семейные психологи рекомендуют поменять модель отношений между близкими людьми. Например, если высокая амбивалентность подростка спровоцирована тем, что его родители постоянно требуют от него принятия конкретного решения, то им стоит научиться проявлять большее терпение. Для этого также может потребоваться работа с психологом.

Есть другие варианты и упражнения, основанные на методиках личностного роста. Это объясняется тем, что амбивалентность часто становится причиной низкой самооценки, неуверенности в себе.

Современная психология рассматривает амбивалентность во многих ракурсах. Это состояние, которое может меняться даже в зависимости от ситуации в стране. Амбивалентность наблюдается в политических взглядах, вере и многих других спектрах жизни человека. Однако ее нужно контролировать и не допускать того, чтобы двойственность становилась постоянной.