Как вернуть страсть в отношения. 10 проверенных способов, которые реанимируют даже давно остывшие чувства

Психологика » Семья

18 сентября, 2019СемьяПуша Ко02.1к.

Поделиться4

Pin28

Tвитнуть

32 Поделились

Часто бывает так, что с течением времени в отношениях в паре угасает искра. Больше нет жаркого секса и дикой тяги друг к другу.

Куда-то делись сюрпризы, завтраки с букетами цветов и кофе в постель. Исчезла романтика. Охлаждение в отношениях.

Интим стал привычным, его сценарий — ожидаем. Скучно. Девушка, само собой, переживает: что не так?

Или думает, что он оказался вовсе не тем, кем она его считала. Думает, что ошиблась. И начинаются поиски ответа на вопрос: как вернуть страсть в отношения с мужем?

• Итак, как уйти от бытовухи и вернуть страсть в отношения?
• Помни, с мужчиной нужно и можно общаться!
• Обязательно адекватно воспринимай правду!
• Как вернуть страсть с мужем? Все зависит только от тебя
• В начале ты была другой..
• Помни, вы влияете друг на друга
• И снова весна, и снова любовь
• Носить дома поношенное — пережитки прошлого?
• Необычные подарки. Романтические уикенды, свидания ночью на берегу моря
• Позволь себе и своему мужчине больше
• Верни в отношения качественный совместный отдых
• Страсть — это флирт, секс!
• Есть ли шанс вернуть страсть в отношениях?
• У psiho-logika.com есть статья, которую необходимо прочитать именно вам! Выбирайте и читайте!

Помни, с мужчиной нужно и можно общаться!

Вы добровольно вступили в отношения, как-то коммуницировали все время. Но ты почему-то как огня боишься поговорить с мужчиной о том, что тебя волнует. Со своим мужчиной.

Почему? Чего ты боишься? Что он тебя не поймет, отвергнет?

Скажи своему мужчине: “Дорогой, я благодарна тебе за все, что у нас было и есть. Все прекрасно, меня все устраивает, кроме маленького нюанса. Я переживаю, что-то, видимо, немного изменилось. Ты перестал дарить мне маленькие подарки/ целовать перед тем, как уйти на работу, водить в кино и рестораны…

Что изменилось, что не так? Раньше все это было, а сейчас этого нет. Я волнуюсь, я запуталась. Дай мне совет. В чем я веду себя неправильно и как мне это изменить, как вернуть все это? Что мне надо сделать?”

Поверь, это достаточно просто, но это действенный способ. Не бойся идти на контакт. Не прячься за каменной стеной и не накручивай себя дальше.

Когда возникает страсть

Страсть возникает во время зарождения чувств. Психологи выделяют семь этапов, пережив которые, пара может почувствовать любовь в классическом ее понимании. Первый из них — влюбленность. Именно в это время два чужих друг для друга человека могут понять, что испытывают взаимное сексуальное влечение. Считается, что некоторые пары могут формироваться без страсти, основываясь на общих интересах, увлечениях. Однако это неверное понимание проблематики.

ЧИТАТЬ

Кризис в отношениях: признаки, причины и способы выхода

Действительно, существуют супруги, первоначальный интерес которых зародился на интересном хобби, общих политических или культурных взглядах. Но момент физического влечения при этом присутствовал параллельно.

Доказано, что полноценное существование пары невозможно без физической близости. Если во время знакомства и общения между людьми не возникает интерес, рассматривать человека как партнера, даже если он привлекателен в других аспектах, не стоит.

Как вернуть страсть с мужем? Все зависит только от тебя

Это зависит от тебя, какими будут ваши отношения, будет ли мужчина честным, будет ли он хотеть быть с тобой открытым

Начни с себя. Умная женщина занимается собой. Она прокачивает не мужчину, а себя. Все начинается с тебя. Начни с себя. И фокус держи на себе. Ты получаешь то, чему соответствуешь.

В начале ты была другой..

Задай себе вопрос: “Как мне стать той женщиной, вокруг которой будет всегда праздник? Которую мужчина будет хотеть оберегать, радовать, удивлять? О которой будет хотеть заботиться?”

Психологические проблемы

Существуют, так же, и проблемы, которые не зависят от физиологии человека. На половую активность существенное влияние оказывают психологические моменты, пагубный образ жизни, внешние обстоятельства и так далее…

Режим дня

Ни для кого не секрет, что люди, занимающие высокое положение в обществе, в независимости от того, какого они пола, часто пренебрегают отдыхом и большую часть своего времени проводят на рабочем месте. От чего у них образуется хроническая усталость и недосып. Они не могут полноценно себе позволить отдохнуть в положенный отпуск. В человеке накапливается раздражительность и усталость. Организм подвержен сильному стрессу, что сказывается на сексуальном влечении и проблемах в близости из-за отсутствия сил.

Стресс

Очень сильную опасность для человека сулит потеря близкого человека, работы, наличие тяжелой болезни или бракоразводный процесс. Из-за подобных ситуаций, человек, зачастую, впадает в депрессию. У него исчезает желание к жизни, от чего теряется интерес и к сексуальным отношениям. Если вы или ваш партнер находится в таком состоянии, что не знаете как жить дальше, ему поможет данная статья. В этот период, организм человека реконструирует себя, исключительно, под потребности для выживания, он забывает о необходимости получения удовольствия. Во время ссор, из-за непонимания потребностей партнеров, возникает стресс, приводящий к угасанию либидо.

Материальное благосостояние

Когда человек может позволить себе жить жизнью, которой ему хочется, то и внутри семьи существует благоприятная обстановка, наполненная сексуальными отношениями. Но, когда финансов не хватает, появляется неудовлетворенность своей жизнью, самим собой. Все мысли у человека связаны с темой, как выбраться из случившегося обстоятельства. Появляются конфликты между партнерами, возникают недовольство и претензии друг к другу. Из-за напряженных отношений физическая близость становится нежеланной.

Неприятие внешности

На первых порах знакомства, все стараются выглядеть на все 100, как говорится, с иголочки. Женщина делает себе укладку, прекрасный макияж, маникюр, надевает обувь на высоких каблуках, которые подчеркивают ее красивые ноги. Мужчины, так же, прихорашиваются, подбирают наилучшую одежду в своем гардеробе, пользуются приятным парфюмом. Когда партнеры больше времени находятся вместе, они замечают друг в друге изъяны, которые, ранее, при встрече не были видны. Когда отсутствуют истинные чувства, то внешность – единственное, что влечет людей друг к другу. При отсутствии привлекательной внешности – желание близости к человеку проходит.

Избыточный вес

Если мужчина, при наличии лишних килограммов, снижает в себе выработку тестостерона, то ослабление женского либидо, у полных девушек, зависит от их психологических проблем. Они не могут себя принять такими, какие есть. Часто, полные женщины, стыдятся своего внешнего облика, чувствуют себя менее привлекательными по сравнению с окружающими девушками, для противоположного пола. Из-за заниженной самооценки, часто довольствуются сексом на один раз, и обычно, практикуется частая смена партнеров. Внешне пышные дамы очень жизнерадостны и харизматичны в общении, но, что касается интимной близости, здесь уже появляются комплексы.

Дети

Когда на свет появляется ребенок, тут же, появляются обязанности по его воспитанию. Малыши подвержены частым заболевания, могут не спать по ночам, особенно, когда режутся зубки. В этот период родителям малыша, точно не до секса. Одной из сопутствующих проблем, так же, может быть небольшая жилищная площадь, при которой дети и родители спят рядом друг с другом.

Позволь себе и своему мужчине больше

Чтобы сохранить страсть в браке, не нужно все свободное время проводить вместе. Вы попросту перестаете ценить друг друга. Расставания ненадолго полезны.

Прогулки с подругами и просмотры футбола с друзьями полезны. Полезно уезжать отдыхать иногда отдельно. Иметь хобби, которые не имеет твой мужчина, и наоборот.

Ты не можешь быть интересна мужчине и он не будет интересен тебе, если вы слишком близки. Нет, это хорошо. Но во всем должна быть золотая середина.

Дай ему соскучиться. Дай ему и себе развиваться не только вместе, но и отдельно, дай каждому личное пространство. Тогда пробудится интерес. Вы станете изучать друг друга заново. Раздельное времяпровождения — полезно.

Что такое любовь на самом деле

Человеку, который вырос в обстановке, где мама и папа были несчастны, будет сложно выстроить отношения в своей семье. Он не видел примера, у него не сложилось представление о любви между супругами, ему будет трудно построить зрелые отношения.

Такой ребенок будет узнавать о любви из фильмов, сериалов, книг или песен. Но там не всегда показана реальность. Эти картинки и кадры могут внушить ложные представления о любви. Для него этим чувством станет первый отрывок отношений, когда страсть кипит, гормоны бушуют.

Через пару лет все утихает, он считает, что любовь прошла. Ищет новую пассию, проживает снова первый период отношений, гормоны опять утихают. Снова любовь прошла. Такими темпами этот человек никогда не познает настоящее чувство.

Психологи считают, что любовь — это самоотдача на протяжении всей жизни, забота и отречение, чистая душа. Она не в голове, а в сердце. Она похожа на любовь к ребенку. Это чувство проходит несколько этапов.

ЧИТАТЬ Муж не хочет близости: причины и возможности исправления ситуации

Страсть — это флирт, секс!

Может, ты уже и забыла, как это — флиртовать? Начни первой. Заигрывай со своим мужчиной, соблазняй, завлекай.

Угасает страсть — и секс уже не тот. Не такой, как был. Подумай, как можно сделать процесс интереснее, горячее. Ты же женщина, вспомни об этом. В суете бытовых и рабочих проблем ты устаешь и забываешь это.

Вспомни и почувствуй, как это — быть женственной и желанной, быть сексуальной и любимой.

Попробуй привнести в секс что-то новое. Позы, места. Поменяй сценарий. Сделайте что-то непривычное для вас. Устраивайте романтические ужины и сексуальные сюрпризы.

Основные причины исчезновения страсти в отношениях

То, что люди называют влюблённостью, во многом обусловлено «химией». Когда мы влюбляемся, в мозгу происходят определённые химические процессы, которые и вызывают ту самую страсть и желание. Гормоны, которые вырабатываются в организме, позволяют влюблённым жить активной сексуальной жизнью без какой-либо дополнительной стимуляции полового влечения. Необходимость же вернуть страсть в отношения обусловлена тем, что со временем желание стало совсем не таким сильным, как раньше. Это происходит по разным причинам:

• Изначальная неискренность

Страстные сексуальные отношения могут быстро сойти на нет, если у человека изначально не было такого уж сильного желания. Не зря существует столько анекдотов о том, как женщины имитируют оргазм. Современные дамы склонны акцентировать внимание на том, чтобы соблазнить мужчину и удовлетворить все его желания, чтобы тем самым привязать к себе. При этом о собственном удовольствии они зачастую забывают. Аналогичная ситуация встречается и у мужчин, которые в начале отношений пытаются показаться более сексуально активными, чем они есть. Естественно, что подобный самообман не может продолжаться долго.

Проходит время, и женщина устаёт каждую ночь изображать удовольствие. Секс для неё – как вторая работа, ведь в постели она привыкла только лишь исполнять желания своего партнёра.

Даже не самый чуткий мужчина не может не заметить, что любимая избегает близости с ним. Это становится причиной того, что сексуальное желание пропадает и у него. Этого может не произойти разве что с таким мужчиной, который изначально нисколько не заботился о чувствах своей партнёрши. При таком отношении никогда ничего хорошего не получается: ссоры, размолвки, даже измены, а в итоге и окончательное расставание – если, конечно, вовремя не вернуть страсть.

• Слишком спокойная обстановка в семье

Часто вопрос о том, как вернуть былую страсть в отношениях, возникает у образцовых пар, при том что в семье царит уважение и любовь друг к другу. Учёные называют эту ситуацию парадоксом сексуальной близости: когда люди очень близки между собой, в отношениях нет какой-то «перчинки» и желание незаметно сходит на нет.

• Недостаточная эмоциональная близость между партнерами

С женской точки зрения секс и любовь неотделимы друг от друга. И чтобы секс действительно приносил женщине удовольствие, она нуждается в эмоциональной близости. У мужчин же часто эмоциональные порывы возникают не «до», а только «после», и в этом может быть причина несовпадения желаний.

• Абсолютная уверенность в будущем

Вопрос «как вернуть страсть и романтику в отношения?» не зря чаще задают именно те люди, которые уже не первый год в браке. Для многих штамп в паспорте представляется своеобразной гарантией того, что партнёр «никуда не денется». Возникает иллюзия, что в эти отношения больше не нужно ничего вкладывать. Поэтому жёны меньше следят за собой и перестают радовать мужей вкусным ужином, а от мужей невозможно дождаться ни комплимента, ни подарка.

Мужчины часто не желают брать на себя ответственность за благополучие семьи, а женщины не устают ежедневно об этой ответственности напоминать. Исправить эту ситуацию можно только совместными усилиями. Оба должны вести себя так, как в первые месяцы знакомства, когда они вкладывались в развитие отношений: только так они смогут вернуть прежнюю нежность и страсть.

• Разделение эмоциональной и сексуальной составляющих

Далеко не всегда умение общаться друг с другом и комфортный совместный быт являются гарантией регулярных и страстных сексуальных отношений. Для некоторых людей эмоциональная привязанность и половое влечение – это две совершенно разные вещи. И если партнёры привыкли считать, что любовь и секс практически не связаны, может возникнуть такая ситуация: человек испытывает влечение к кому-то на стороне, но при этом остаётся верен своим семейным отношениям, в которых практически нет страсти и даже просто секса.

• Наличие конфликтов в семье

Если много лет муж и жена живут в постоянных конфликтах, естественно, что они перестают испытывать друг к другу какое-либо желание. Некоторые люди способны высказать накопившийся негатив и избавиться от него, в то время как у других состояние обиды только нарастает, а сексуальное желание блокируется.

Вернуть страсть в отношения не удастся, если в семье ежедневно происходят ссоры и скандалы, которые эмоционально выматывают обоих партнёров и могут загнать их в состояние депрессии. Подобный стресс – злейший враг сексуальных отношений. Решить эту проблему можно только в том случае, если муж и жена научатся слышать друг друга и решать возникающие разногласия спокойно.

• Слабое влечение друг к другу

Иногда причины, по которым человек избегает секса, весьма банальны. Это может быть плохая личная гигиена партнёра, лишний вес и прочие факторы, связанные с внешностью. Далеко не всегда это становится причиной разрыва отношений, но вот страсть может поутихнуть, и вернуть её без изменения своих привычек не получится.

Но бывают ситуации, когда человек ничего не может изменить в отношении своего партнёра к себе. Дело в том, что та самая «химия» во многом обусловлена компонентами нашего ДНК. Природой задумано так, что страсть возникает между людьми с максимально различным генетическим кодом. То есть, далеко не всегда тот человек, который нам интересен и с которым мы можем построить отношения, будет максимально привлекательным для нас в сексуальном отношении.

• Изменение поведенческой модели

Иногда женщина начинает использовать самые разные методы, чтобы вернуть страсть в отношения, не понимая, что причина всех проблем в ней самой.

Например, если супруга слишком сильно вжилась в роль матери и начала относиться к мужу, как к ребёнку, он перестаёт воспринимать её, как женщину. Виновником подобной ситуации может быть и мужчина, который стал относиться к любимой совсем иначе, чем это было в начале отношений. В этом случае тоже придется постараться вернуть страсть в отношения.

• Добровольное подчинение

Среди прекрасного пола распространено убеждение, что можно вернуть ушедшие чувства, если начать выполнять любое желание своего мужа, не считаясь с собственными интересами. Мужчину такая ситуация может устраивать, а со временем он даже привыкнет, что любое его слово воспринимается как приказ.

Особенно часто такая ситуация возникает в семьях, где мужчина больше зарабатывает, и жена чувствует себя зависимой. А итог у подобных отношений только один – мужчина перестаёт уважать свою партнёршу, а она больше не способна испытывать к нему влечение.

• Проблемы в сексе

Если секс не приносит удовлетворения, то человек со временем теряет желание заниматься им снова и снова. Такое случается с женщинами, которые не испытывают оргазма, а также с мужчинами, которые переживают из-за проблем с эрекцией или длительности полового акта. Секс для них заранее ассоциируется с провалом, поэтому близость происходит реже и реже. Не зная, как вернуть страсть в отношения с мужем или женой, неудовлетворённый таким «сексуальным расписанием» человек может начать давить на партнёра, что только усугубляет существующие проблемы.

• Наличие психологических проблем у партнеров

Либидо может пострадать из-за внешних проблем: стресс на работе, плохие взаимоотношения с родственниками, усталость.

Речь может идти и о проблемах, оставшихся с детства. Если в детстве человек перенёс насилие, тем более сексуальное, или в нём намеренно воспитывали отвращение ко всему, что связано с сексом – это почти всегда вызывает проблемы в интимной жизни.

• Эффект переноса

Эта ситуация возникает, когда люди уже очень долго живут вместе и начинают воспринимать друг друга как членов семьи. В результате секс с партнёром подсознательно воспринимается как инцест, то есть нечто запретное. Также перенос имеет место, когда кто-то из пары сильно связан со своими родителями или кем-то из родственников. Это незримо становится причиной множества проблем и конфликтов. Вернуть страсть в таком случае может помочь только психолог.

Отношения каждой пары уникальны, и в каждой семье есть свои проблемы, над решением которых нужно работать сообща. Оба партнёра должны анализировать свои поступки, стараясь не повторять допущенных ошибок. Важно понять, в чём причина охлаждения ваших отношений, и приложить все усилия, чтобы вернуть в них страсть. Супруги должны быть открыты друг другу и настроиться на диалог, чтобы вместе прийти к решению своих проблем.

Чем женщина может вызвать бурю эмоций

У женщин, как у самок, существуют инструменты воздействия на физиологию мужчин. Они основываются на биологических механизмах, которые заложены природой:

1. Цвета. На психологическом уровне яркие насыщенные оттенки воспринимаются как опасные, но более желанные. Алая помада быстрее привлечет внимание, чем более сдержанные и холодные оттенки.
2. Запахи тела. Женщину, находящуюся близко, мужчина может воспринимать с помощью обоняния. Кроме аромата духов молодой человек чувствует запах тела, который часто ощутим не менее ярко. Оценивая девушку таким образом, мужчина может почувствовать самую яркую страсть.
3. Гормональный фон. Хоть далеко не все верят в подобное воздействие биологии на организм, доказано, что в определенные дни менструального цикла знакомства с противоположным полом у женщин происходят чаще. Это обуславливается и внутренними ощущениями и внешними проявлениями большей уверенности в своей привлекательности.
4. Пикантные детали. Даже если девушка не умеет пользоваться всеми перечисленными ранее инструментами обольщения, ей подойдет вариант использования незаметных деталей. Это касается скрытых частей гардероба — нижнего белья, чулок. Кажется, что в офисе под слоем деловой одежды такие мелочи незаметны. Однако внимательный молодой человек наверняка увидит едва выделяющуюся резинку или чуть больше торчащее из-под одежды кружево. Такие пикантные детали способны свести с ума от воображения.

Эмоции, которые женщина способна вызвать, являются следствием интереса, поэтому не стоит рассчитывать, что получится соблазнить любого, применив все возможные приемы. Однако большая часть окружающих мужчин точно отреагирует.

Почему страсть уходит, и мы начинаем привыкать друг к другу?

Сколько вообще длится страсть в отношениях? Благодаря многим исследованиям доказано, что первая «горячесть» имеет срок: она может длиться от 2-х месяцев до нескольких лет. Потом ее нужно поддерживать, обновлять и сохранять.

Нужно отметить, что часто молодые люди отождествляют страсть с любовью, но на самом деле это два разных понятия и чувства. Страсть или желание уходит, и если в паре нет любви, их ничего уже не удержит. Если страсть заполняет все пространство ваших взаимоотношений, со временем она их погубит и приведет к одиночеству. Но если между парнем и девушкой «случилась» любовь (а это чувство «полноценное», которое включает душевную близость, самоотверженную и искреннюю привязанность и т.п.), то страсть — она как дополнение, но не основание отношений. В этом случае сексуальное влечение и «искру» в отношениях можно поддерживать.

Главное — это любовь, которая делает человека лучше, способствуют проявлению его целостности, и придает смысл в жизни. В таких отношениях высоко ценится счастье и желания другого, есть уважение чувств партнера. Но и здесь неизбежно встречаются кризисы, ошибки, трудности и т.п. Поэтому как в любой сфере в жизни, в отношениях (семье) необходимо трудиться, чтобы получился результат, меняться и быть гибкими, учиться чему-то новому вместе.